#Eat #Day1 #Week5

0

#Day 1 #Eat           

Breakfast إفطار :  two Options خيارات

image  #Eat #Day1 #Week5 tumblr inline n2hx9zJs5n1rubh6k

French style scrambled eggs served with Arabic bread

بيض مخفوق ومقلي على الطريقة الفرنسية ويقدم مع خبز عربي

Zaatar& tomato tartlet تارت الزعتر والبندورة

Herbal tea شاي بالأعشاب

Morning Snack وجبة خفيفة :

Pineapple Strawberry Mix  خليط من الأناناس مع الفراولة

image  #Eat #Day1 #Week5 tumblr inline n2hxc8BEnX1rubh6k

Lunch: (Side dish and main course) الغداء: طبق جانبي والطبق الرئيسي

Side dish طبق جانبي :

Baby spinach with potato & cherry tomato salad

سلطة سانخ صغيرة مع البطاطا والبندورة الصغيرة

Lime & peanut coleslaw salad

سلطة كول سلو بالفول السوداني والزيزفون

image  #Eat #Day1 #Week5 tumblr inline n2hxhskOaI1rubh6k

Main course الطبق الرئيسي :

Chickpea stew with chicken (Chicken, chickpea and coriander in tomato sauce)

يخنة الحمص مع الدجاج (دجاج ، حمص، كزبرة في صلصة البندورة)

Beef & vegetable casserole

طاجن خضار وقطع من اللحم البقري

Baigan bhurta with Chapati & vegetable raita

باذنجان مهروس مع خبز الجباتي وصلصة الرايتا بالخضروات

Green lasagna لازانيا بالخضار

Grilled fish with Mediterranean herbs and cilantro mashed potato

سمك مشوي مع أعشاب دول البحر المتوسط وبطاطا مهروسة مع الكزبرة

Afternoon Snack وجبة خفيفة : 

Apple pie فطيرة تفاح

image  #Eat #Day1 #Week5 tumblr inline n2hxiibtyu1rubh6k

Dinner: (Side dish and main course) العشاء: طبق جانبي والطبق الرئيسي

Side dish طبق جانبي 

Tabbouleh (parsley, spring onion, mint, tomato, burghul and lemon-olive oil dressing

تبولة (بقدونس، بصل أخضر، نعناع، بندورة، برغل، تتبيلة زيت الزيتون والليمون)

Cucumber splash (Cucumber, dry mint, tomato with olive oil and lemon dressing

سلطة خيار (خيار، نعناع مُجفف، بندورة مع تتبيلة زيت زيتون وليمون)

image  #Eat #Day1 #Week5 tumblr inline n2hxpxWSJn1rubh6k

Main course الطبق الرئيسي :

Grilled cream dory with lemon and potato cubes

سمك بنغاسيوس مع الليمون ومكعبات البطاطا

Tofu Stroganoff served with rice

ستروجانوف بجبن التوفو تقدم مع الأرز

Panchrattan dhal with rice

بانكراتان دال مع الأرز

Founder and blogger of Meninstyle.me, one of the leading men’s fashion and lifestyle blogs in the region; was recently chosen from a competitive group of high caliber bloggers to be the influencer for many brands in the region. Renowned as a men’s fashion expert, celebrity stylist and have his own segment on men’s fashion in Sabah el Kher ya Arab on MBC 1 every Thursday

Leave A Reply

Share This